Olivia

Definiția rezultatelor Promoția se aplică în perioada martie-august 2025. Un rezultat realist presupune pierderea a 2-4 kilograme pe lună. Garanția se aplică dacă nu se observă nicio schimbare pe cântar sau la nivel corporal după respectarea planului. Procedura pentru aplicarea garanției duble: Pentru a beneficia de garanția dublă, în cazul în care ai urmat cu […]

Budinca de ovaz roz cu vanilie si capsuni dulci CUVANT INAINTE Ovazul este unul dintre cele mai versatile alimente, poti realiza aproximativ orice din acesta, cand vine vorba de deserturi. Unul dintre preparatele pe care le poti crea din ovaz este oatmeal, dar realizat peste noapte. Cum vine asta? Pai, amesteci fulgii de ovaz cu

Sorbet de Capsuni Nimic nu merge mai bine vara decât înghețata- mai ales când e sub forma unui sorbet răcoritor de căpșuni, plin de savoare! Se face intr-un mod extraordinar de simplu, trebuie sa îl încercați si voi! Sorbet răcoritor de căpșuni, plin de savoare si din doar 4 ingrediente!

Bombonele sanatoase Din doar 3 ingrediente Bombonele sanatoase, din doar 3 ingrediente si foarte delicioase!

Briose cu ciocolata, dar proteice. Aceste brioșe sunt super rapid de făcut și reperezinta o alternativa minunata la cele clasice, in caz ca doriți ceva mai proteic și mai slab caloric!Sigur o sa va placa, sper sa încercați! O alternativa minunata la briosele clasice, in cazul in care doriti un desert mai proteic si mai

Gofre Proteice Caramelizate. Pufoase. Gofre perfecte pentru micul dejun: acestea sunt scufundate in „caramel” vegan, realizat in casa, si sunt proteice chiar si daca alegi sa nu le adaugi pudra proteica.  Gofre proteice, scaldate in caramel sanatos si vegan.

Tarta racoritoare de capsuni si cocos Vegana. Fara Zahar. Delicioasa. Obsesia pentru combinația de căpșuni+cocos continua: de data asta sub forma unei tarte răcoritoare cu căpșuni, cu un gust superb, in ciuda faptului ca e vegana și fără zahar! Tarta de cocos si capsuni vegana și fără zahar, foarte racoritoare si delicioasa.

HUMUS CREMOS Indiferent daca ții post/ ești vegan sau doar îți plac preparatele gustoase și sănătoase, humusul ar trebui sa fie urmatorul lucru pe care sa îl prepari in bucătăria ta. E super ușor de realizat și are nenumărate proprietăți benefice sănătății, datorita nautului.  Un preparat foarte ușor de realizat, cu nenumărate proprietăți benefice sănătății,

Somon Glazurat Acompaniat de broccoli si scufundat in miere. Acesta este, cel mai probabil, cel mai bun somon cu broccoli pe care o sa îl mănânci vreodată. Glazura dulce complimenteaza perfect gustul somonului, iar broccoliul oferă prospețime preparatului. Încercați rețeta și, credeți-ma, n-o sa fiți dezamăgiți!  Somon glazurat, acompaniat de broccoli. Aroma dulce a mierii