BRUSCHETE CU ROSII AROMATE, GUSTOASE, SI GATA IMEDIAT Consider ca bruschetele sunt aperitivul perfect: sunt ușor de făcut, delicioase, iar cu acestea puteți impresiona pe oricine la o masa festivă( și nu numai). Deși puteți personaliza bruschetele oricum in funcție de gusturile voastre, cele cu roșii mereu o sa impresioneze datorita gustului lor bogat și […]
Bruschete cu rosii Read More »
Snickers sanatos Cred ca snickers este batonul preferat al multor oameni- însă nu este întodeauna cea mai sănătoasă alegere. Așa ca v-am pregătit o varianta de snickers de casa, mai healthy, vegana, macro-friendly și fără zahăr, care intr-adevar, nu are gust de snickers, fiindcă ESTE MULT MAI BUN! Chiar o sa va dea pe spate
GRANOLA CU NUCI SI VANILIE DELICIU LA MICUL DEJUN. Fie ca le consumi simple, cu lapte sau iaurt, cerealele granola sunt cu desăvârșire unele dintre cele mai delicioase. Aici avem o varianta sănătoasă, fără zahăr adăugat, pe care o puteți realiza nespus de simplu. Aromele de vanilie și cocos, alături de textura migdalelor crocante, o
Granola cu vanilie Read More »
SOUVLAKI DE PUI. Proaspat si rapid. Un preparat plin de savoare, care se prepara rapid- ideal chiar si pentru meal prepping! Sper sa va placa! Souvlaki de pui – frigărui acompaniate de salată și sos tzatziki.
ZUCCHINI NOODLES CU PUI …zucchini! Intr-adevar, nu înlocuiesc mult iubitele paste, însă acești tăieței realizați din zucchini, acompaniați de crema de branza și piept de pui, o sa va bucure papilele gustative, in timp ce organismul vostru o sa primească o multitudine de nutrienți. O sa aveți nevoie de un aparat special pentru realizarea de
ZUCCHINI NOODLES CU PUI Read More »
Ardei umpluti. La cuptor. Cu cheddar. Usor de realizat si extra gustosi. Ardei proaspeți, umpluți cu un amestec divin de carne, orez și brânză cheddar.
Ardei umpluti la cuptor Read More »
RISOTTO CU CREVETI. AROMAT. GUSTOS. Risotto e un fel principal atât de simplu, dar atât de gustos și aromat. Cu puțină răbdare și ingredientele potrivite, o sa iubiți acest risotto cu creveți, cremos și plin de gust. Un risotto cremos, plin de gust, acompaniat de creveti rumeniti.
Risotto cu Creveti Read More »
BISCUITI VEGANI CU OVAZ SI BANANE Surpriza Dulce Acesti biscuiti sunt gustarea perfecta cand aveti pofta de ceva dulce , dar sanatos. Sunt super usor de facut si o sa fie gata in mai putin de 30 de min. Pe scurt, o sa va dea pe spate! BINE DE STIUT: Dacă vreți sa ii faceți
Biscuiti vegani din ovaz Read More »
CRISPY STRIPS LA CUPTOR Cine a spus ca puiul crispy trebuie sa fie nesănătos? Puteți obține foarte simplu acest preparat cu ajutorul cuptorului, ceea ce înseamnă 99% mai puțin ulei folosit in preparare. Deci, rezultatul este mai slab caloric și cu mai putine grăsimi nefolositoare, dar cu același gust delicios! Bonus, puteți experimenta cu diverse
SPRING ROLLS PROASPETE CU CREVETI USOR SI DELICIOS. Pentru acest preparat trebuie sa le mulțumim in principiu vietnamezilor, care au realizat spring rolls proaspete cu hârtie de orez și creveți. Acestea sunt o mâncare ușoară, relativ rapid de făcut și pe gustul tuturor, iar bonus, aceste șpring rolls sunt sănătoase și pline de nutrienți, fără
Springrolls cu creveti Read More »
