Avocado Toast Acompaniat de oua posate si bacon Avocado toast este un preparat foarte popular in vremurile moderne- si are tot dreptul! Este deosebit de nutritiv, delicios si foarte usor de facut. Alcatuieste micul dejun perfect, mai ales in compania oualelor posate, cum este reteta ce urmeaza. AVOCADO-PROPRIETATI SI CUM SA ALEGI UNUL PERFECT Avocado […]
ZUCCHINI NOODLES CU PUI …zucchini! Intr-adevar, nu înlocuiesc mult iubitele paste, însă acești tăieței realizați din zucchini, acompaniați de crema de branza și piept de pui, o sa va bucure papilele gustative, in timp ce organismul vostru o sa primească o multitudine de nutrienți. O sa aveți nevoie de un aparat special pentru realizarea de
ZUCCHINI NOODLES CU PUI Read More »
Ardei umpluti. La cuptor. Cu cheddar. Usor de realizat si extra gustosi. Ardei proaspeți, umpluți cu un amestec divin de carne, orez și brânză cheddar.
Ardei umpluti la cuptor Read More »
BISCUITI VEGANI CU OVAZ SI BANANE Surpriza Dulce Acesti biscuiti sunt gustarea perfecta cand aveti pofta de ceva dulce , dar sanatos. Sunt super usor de facut si o sa fie gata in mai putin de 30 de min. Pe scurt, o sa va dea pe spate! BINE DE STIUT: Dacă vreți sa ii faceți
Biscuiti vegani din ovaz Read More »
CRISPY STRIPS LA CUPTOR Cine a spus ca puiul crispy trebuie sa fie nesănătos? Puteți obține foarte simplu acest preparat cu ajutorul cuptorului, ceea ce înseamnă 99% mai puțin ulei folosit in preparare. Deci, rezultatul este mai slab caloric și cu mai putine grăsimi nefolositoare, dar cu același gust delicios! Bonus, puteți experimenta cu diverse
SPRING ROLLS PROASPETE CU CREVETI USOR SI DELICIOS. Pentru acest preparat trebuie sa le mulțumim in principiu vietnamezilor, care au realizat spring rolls proaspete cu hârtie de orez și creveți. Acestea sunt o mâncare ușoară, relativ rapid de făcut și pe gustul tuturor, iar bonus, aceste șpring rolls sunt sănătoase și pline de nutrienți, fără
Springrolls cu creveti Read More »
Batoane inghetate.Cu fructe . Cel Mai Racoritor Desert. Batoane-înghețate cu fructe și iaurt care o sa va bucure papilele gustative. Macro-friendly și fără zahăr, reprezinta desertul perfect pentru momentele când doriți ceva dulce, răcoritor și guilt-free Macro-friendly și fără zahăr, reprezinta desertul perfect pentru momentele când doriți ceva dulce și guilt-free!
Desert. Exista cuvant mai frumos pe lumea asta?Legenda spune ca mereu mai este loc pentru un desert, mai ales cand e unul mai sanatos si nutritiv! Uite unele dintre retetele de deserturi: Tarta racoritoare Cocos, căpșuni, gust superb, vegana si fara zahar. Bombonele cu banane Untul de arahide si ciocolata neagra complimenteaza perfect dulceata bananelor
Feluri principale. Perfecte pentru un pranz nutritiv sau o cina delicioasa si usor de realizat. Explorati toate optiunile! Uite unele dintre retetele de feluri principale: Wrap la minut Un wrap minunat cu somon, super raid de realizat Somon glazurat Glazura dulce complimenteaza aromele somonului, in timp ce broccoliul ofera prospetime. Humus cremos N-a fost niciodata
Micul Dejun. Cea mai frumoasa masa a zilei, in opinia mea: este cea care da tonul fiecarei dimineti si a intregii zi! De ce sa nu fie super nutritiva si delicioasa? Uite unele dintre retetele pentru Micul Dejun: Wrap la minut Un wrap minunat cu somon, super raid de realizat Gofre proteice Nu doar ca
