Batoane inghetate.Cu fructe . Cel Mai Racoritor Desert. Batoane-înghețate cu fructe și iaurt care o sa va bucure papilele gustative. Macro-friendly și fără zahăr, reprezinta desertul perfect pentru momentele când doriți ceva dulce, răcoritor și guilt-free Macro-friendly și fără zahăr, reprezinta desertul perfect pentru momentele când doriți ceva dulce și guilt-free!
Cheesecake Proteic. Delicios.Rapid. Sunt sigura ca nu sunt singura căreia i s-a întâmplat la un moment dat sa găsească o rețeta de desert proteic care sa sune foarte bine- dar care sa ceara pudra proteica și sa nu dispun de aceasta la momentul respectiv. De aceea, v-am pregătit un cheesecake proteic,insa fără pudra proteica, gustos
Cheesecake Proteic Read More »
Negrese Pufoase. Fara zahar Negresele acestea sunt dovada perfecta acestui fenomen: au la baza unt din nuci și zahăr de cocos, ingrediente ce le conferă arome delicate, pe placul oricui. Gustul nu este exagerat de dulce, fiind mai ușor de consumat, iar textura pufoasa e absolut divina. Sper sa va placa! Gustul nu este exagerat
Negrese pufoase fara zahar Read More »
Rapid.Gustos.Sanatos. Stiu ca ti-e pofta de un snack. Ai ramas fara idei? Uite aici cateva! Uite unele dintre retetele de snack: Nacho Chips Guacamole acompaniat de nachos! Sendvis rapid Sunca de curcan, cheddar, avocado si rosii. Sa mai zic ceva? Humus cremos N-a fost niciodata mai usor sa prepari un humus cremos si delicios la
Micul Dejun. Cea mai frumoasa masa a zilei, in opinia mea: este cea care da tonul fiecarei dimineti si a intregii zi! De ce sa nu fie super nutritiva si delicioasa? Uite unele dintre retetele pentru Micul Dejun: Wrap la minut Un wrap minunat cu somon, super raid de realizat Gofre proteice Nu doar ca
Feluri principale. Perfecte pentru un pranz nutritiv sau o cina delicioasa si usor de realizat. Explorati toate optiunile! Uite unele dintre retetele de feluri principale: Wrap la minut Un wrap minunat cu somon, super raid de realizat Somon glazurat Glazura dulce complimenteaza aromele somonului, in timp ce broccoliul ofera prospetime. Humus cremos N-a fost niciodata
Desert. Exista cuvant mai frumos pe lumea asta?Legenda spune ca mereu mai este loc pentru un desert, mai ales cand e unul mai sanatos si nutritiv! Uite unele dintre retetele de deserturi: Tarta racoritoare Cocos, căpșuni, gust superb, vegana si fara zahar. Bombonele cu banane Untul de arahide si ciocolata neagra complimenteaza perfect dulceata bananelor
Somon la cuptor cu broccoli Preparatul acesta are tot ce ti-ai putea dori vreodata: e foarte nutritiv, rapid de preparat și de gust nici nu mai vorbim . Chiar sper sa îl încercați și sa va jucati cu condimentele sau legumele suplimentare, sa vedeți ce preferați cel mai tare- puteți exclude morcovii sau sa adăugați
Somon cu broccoli la cuptor Read More »
Paste cremoase cu spanac si crema de branza Acestea o sa fie, probabil, unele dintre cele mai bune paste pe care o sa le gatiti vreodata. De ce? In afara faptului ca in 15 minute pe ceas sunt gata, aromele prezente in acest preparat sunt de necomparat: textura cremei de branza, acompaniata de gustul usturoiului
Paste cremoase cu spanac si crema de branza Read More »
