Clătite Tiramisu

Clatite „Tiramisu”

O reteta delicioasa de crepes pentru toti iubitorii de tiramisu.
Timp de pregătire 15 minute
Curs Breakfast
Porții 2 portii
Calorii 307 kcal

Ingrediente
  

Pentru compozitia de clatite:

  • 90 g faina integrala
  • 240 ml lapte
  • 2 lingurite zahar/indulcitor
  • 1 lingurita cafea instant

Pentru crema de cafea:

  • 150 g iaurt grecesc
  • 1 ligurita esenta de vanilie
  • 1 lingurita cafea instant
  • 1 lingurita miere

Pentru crema de vanilie:

  • 50 g iaurt grecesc
  • 1 lingurita miere
  • 1 lingurita esenta de vanilie

Instrucțiuni
 

  • Pentru început, amestecăm toate ingredientele pentru compoziția de clătite împreună. Din compoziția de clătite, vom prepara clătitele într-o tigaie medie.
  • În timpul în care prepară clătitele, pregătim cremele, amestecând ingredientele pentru fiecare.
  • Ne pregătim de asamblare: umplem fiecare clătită cu cremă de cafea și le rulăm . Puteți să tăiați fiecare clătită în două, iar deasupra să turnați crema de vanilie . Opțional puteți sa ornati cu crema de cacao și poftă bună!

Detalii & Valori Nutriționale

Impărțind valorile nutriționale adunate pentru toate ingredientele la 2, obținem următoarele valori nutriționale aproximative pentru o porție:
Calorii: 307
Proteine: 16,4 grame
Carbohidrați: 54,9 grame
Fibre: 3,3 grame
Zahăruri: 23,8 grame
Grăsimi: 3,4 grame
Cuvânt cheie clatite, tiramisu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluarea rețetei




Coș de cumpărături