Creveți cu Usturoi

Creveți cu Usturoi

Cea mai simplă rețetă de creveți!
Timp de pregătire 10 minute
Curs Fel Principal
Porții 2 porții
Calorii 236 kcal

Echipament

  • Aragaz

Ingrediente
  

  • 7 ml ulei de măsline
  • 225 g creveți
  • 2 căței usturoi mărunțiți
  • fulgi chilii
  • puțină coajă rasă de la lămâie
  • 7 ml suc de lămâie
  • opțional: 15 grame pătrunjel/ coriandru tocat 
  • sare și piper după gust

Instrucțiuni
 

  • Încingeți uleiul de măsline într-o tigaie mare pe foc mare.
  • Condimentați creveții cu sare și piper după gust.
  • Adăugați creveții și gătiți-i timp de 3 minute.
  • Adăugați usturoiul, fulgii de ardei roșu și coaja rasă de lămâie; gătiți încă 1-2 minute.
  • Adăugați sucul de lămâie și pătrunjelul/ coriandrul. Poftă bună!

Detalii & Valori Nutriționale

Valoarea nutrițională totală pentru o porție din rețetă (fără opționalul pătrunjel/coriandru) ar fi aproximativ:
  • Calorii: aproximativ 236 kcal
  • Proteine: aproximativ 35,9 grame
  • Grăsimi: aproximativ 8,6 grame
  • Carbohidrați: aproximativ 4 grame
Cuvânt cheie creveti, usturoi

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluarea rețetei




Coș de cumpărături