Cheeseburger

Cheeseburger

Cheeseburger, intr-o varianta cât se poate de simplificata și echilibrata nutrițional. Gustul e absolut delicios, nu va dezamăgește! 
Timp de pregătire 20 minute
Curs Main Course
Bucătărie American
Porții 2
Calorii 350 kcal

Echipament

  • Aragaz obisnuit

Ingrediente
  

  • 2 chifle burger
  • 200 g carne de vita tocata
  • 5 g sare
  • 3 g piper
  • 3 g usturoi granulat
  • 2 felii cascaval cheddar
  • 1 rosie taiata felii
  • 1 castravete murat taiat felii
  • 1 lingurita ketchup/maioneza light
  • optional: salata

Instrucțiuni
 

  • Intr-un bol, amestecati carnea împreuna cu sarea, piperul și usturoiul granulat. Împărțiți compozitia in 2 si formati 2 turtițe de carne.
  • Încingeți o tigaie pe foc mediu ( cu puțin ulei dacă nu aveți o tigaie non-stick) și pozitionati bucata de carne in aceasta. O tineti câteva minute pe fiecare parte, in funcție de cât de gătită o doriți. Spre final, pozitionati câte o felie de cascaval cheddar deasupra lor, iar apoi puneti un capac pentru a se topi ușor.
  • Indepartati carnea de pe foc, iar in grăsimea rămasă puneti chiflele de burger (tăiate in 2), pentru a le prăji ușor la interior.
  • Asamblati burger-ul: puneti carnea cu cascaval peste o felie de chifla, peste care vin 1-2 felii de rosie, feliile de castraveți murati, salata (optional), iar la final cealaltă parte a chiflei, data cu sosul preferat.

Detalii & Valori Nutriționale

Val nutriționale:
O porție (1 burger, calculat fără sos) are:
Calorii: 350kcal | Carbohidrati: 24g | Proteine:28g | Grasimi: 16g
Cuvânt cheie cheeseburger

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluarea rețetei




Coș de cumpărături