Ferrero Rocher

Ferrero Rocher, fara zahar

Bomboane sanatoase, foarte asemanatoare cu originalul!
Timp de pregătire 20 minute
Timp la frigider 15 minute
Curs Dessert, Snack
Porții 10
Calorii 123 kcal

Echipament

  • Blender
  • Frigider

Ingrediente
  

Pentru umplutura

  • 60 g curmale înmuiate în apă fierbinte pentru 20 min, apoi strecurate
  • 30 g fulgi de ovaz
  • 15 g cacao
  • 25 g unt de nuci
  • 1/2 lingurita cafea instant
  • 20 g alune de padure tocate marunt
  • 1 lingura lapte vegetal
  • putina sare
  • putina esenta de vanilie

Decor

  • 10 alune de pădure întregi
  • 60 g ciocolata neagra fara zahar
  • 30 g alune de padure tocate

Instrucțiuni
 

  • Mixam intr-un blender toate ingredientele pt umplutura, pana ce se formează o pastă.
  • Împărățim pasta in 10 și formam bilutele, cu cate o aluna de padure în mijloc, pe care le acoperim cu amestecul de ciocolata topita + alune mărunțite. Punem la frigider, pana ce se întărește ciocolata (20 min+). 
  • Pofta buna!

Detalii & Valori Nutriționale

Valori nutritionale: 
10 portii 
per portie: 
Calorii: 123kcal
Proteine: 3g
Carbohidrati: 11g
Grasimi: 7g
Cuvânt cheie fara zahar, ferrero rocher, sugar free

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluarea rețetei




Coș de cumpărături