Wrap cu pui & pesto

Wrap cu Pui și Pesto

Cel mai delicos & cremos wrap!
Timp de pregătire 15 minute
Curs Main Course
Porții 1 porție
Calorii 523 kcal

Ingrediente
  

  • 150 g piept de pui gătit
  • lipie (tortilla) de mărime medie
  • 1 linguriță pesto
  • 1/2 linguriță busuioc uscat opțional
  • 1 linguriță pastă de roșii
  • 40 g cremă de brânză light
  • 30 g mozzarella rasă

Instrucțiuni
 

  • Într-un bol, combină pieptul de pui, pesto-ul, pasta de roșii, busuiocul uscat și crema de brânză. Adaugă un praf de sare și amestecă bine, apoi lasă compoziția deoparte.
  • Întinde lipia pe o suprafață plană și presară mozzarella pe mijlocul acesteia. Așază amestecul de pui peste mozzarella și pliază lipia, asemenea unui burrito.
  • Pulverizează o tigaie cu puțin spray de ulei de măsline și prăjește wrap-ul până când exteriorul devine auriu și crocant. 

Detalii & Valori Nutriționale

Total pentru întreaga rețetă:
* Calorii: 523 kcal
* Proteine: 44.8 g
* Carbohidrați: 28.6 g
* Grăsimi: 24 g
* Fibre: 2.6 g
Cuvânt cheie pui, sos pesto, wrap

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluarea rețetei




Coș de cumpărături