Shaorma cu Pui

Shaorma cu Pui

Cine a zis că shaorma îngrașă? Aceasta e o variantă mai slab calorică, dar la fel de gustoasă în continuare!
Timp de pregătire 5 minute
Curs Fel Principal
Porții 1 portie
Calorii 347 kcal

Ingrediente
  

Pentru shaorma

  • 30 g cartofi copți/ făcuți la airfryer 
  • 50 g piept de pui grill/ la airfryer/ cuptor
  • 1 lipie libaneză
  • 30 g roșie
  • 15 g ceapă
  • 10 g salată
  • ardei iute murat opțional

Pentru sos

  • 15 g maioneză light
  • 10 g iaurt grecesc
  • 7 g ketchup
  • 2 g muștar
  • puțină sare și usturoi granulat

Instrucțiuni
 

  • Amestecăm toate ingredientele pentru sos.
  • Așezăm în lipie toate ingredientele, turnăm sosul deasupra și împachetăm lipia.
  • Poftă bună!

Detalii & Valori Nutriționale

Valori nutriționale (per toată porția):
Calorii : 350 kcal
Carbohidrați: 42g
Proteine: 23g
Grăsimi: 10g
Fibre: 2g
Cuvânt cheie pui, shaorma

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluarea rețetei




Coș de cumpărături