Quesadilla-Pizza

Quesadilla-Pizza

Timp de pregătire 30 minute
Curs Main Course
Porții 1 portie
Calorii 505 kcal

Echipament

  • Aragaz
  • Cuptor

Ingrediente
  

  • 5 g ulei de masline
  • 2 albusuri
  • 1 tortilla
  • 30 g sos de rosii
  • 80 g cascaval light ras
  • 50 g salam, tăiat felii

Instrucțiuni
 

  • Intr-o tigaie, incingem uleiul de masline. Adaugam albusurile și le întindem pe toată suprafata tigăii.
  • Adaugam lipia deasupra lor și lasam sa se gătească pentru câteva minute. O întoarcem și pozitionam pe jumătate din suprafata acesteia (deasupra albusului) 1/2 din sosul de rosii, 1/2 din cascaval și 1/2 din salam.
  • O impaturim și deasupra mai asezam restul de sos, cascaval și salam.
  • Pe aceasta o asezam pe o tava și o coacem câteva minute la cuptor la 180°C, pana ce se topeste cascavalul.
    Pofta buna!

Detalii & Valori Nutriționale

Valori nutriționale:
1 porție
per porție:
Calorii: 505kcal
Proteine: 33g proteina
Carbohidrati: 112g carbohidrati
Grasimi: 28g grasimi
Cuvânt cheie pizza, quesadilla, salam

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluarea rețetei




Coș de cumpărături