Caesar Wrap

Caesar Wrap

Wrap inspirat după salata Caesar!
Timp de pregătire 5 minute
Curs Fel Principal
Porții 1 porție
Calorii 386 kcal

Ingrediente
  

Pentru salată:

  • 50 g salată iceberg/ lettuce
  • 25 g crutoane
  • 15 g parmezan
  • 150 g piept de pui la grătar

Pentru sos:

  • 2 linguri iaurt grecesc
  • 1/2 linguriță muștar
  • sare și piper, după gust
  • puțină zeamă de lămâie

Instrucțiuni
 

  • Amestecăm ingredientele pentru sos.
  • Așezăm foile de salată una peste alta, astfel încât să putem adăuga ingredientele la interior.
  • Adăugăm crutoanele, parmezanul, puiul și sosul și împachetăm wrap-ul, cu ajutorul unei hârtii de copt. Poftă bună!

Detalii & Valori Nutriționale

Valori nutriționale pentru întreaga rețetă:
Calorii: 386 kcal
Proteine: 44 g
Carbohidrați: 21.2 g
Grăsimi: 12.2 g
Fibre: 1.8 g
Cuvânt cheie caesar, wrap

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluarea rețetei




Coș de cumpărături