Wrap Pui Fajita

Wrap cu Pui Fajita

Și gustos? Și sănătos? Și pliiiiin de gust? Așa-i wrap-ul acesta, mai pe scurt.
Timp de pregătire 30 minute
Curs Main Course
Porții 4
Calorii 331 kcal

Echipament

  • Aragaz

Ingrediente
  

  • 400 g piept de pui
  • 1 lingurita usturoi granulat
  • 2 lingurite paprika afumata/boia
  • sare, piper si alte condimente preferate de voi
  • 100 g ardei rosu taiat fasii
  • 100 g ardei galben taiat fasii
  • 30 g ceapa taiata fasii
  • 4 lipii
  • optional: legume preferate de voi (cartof dulce, salata, rosii etc)

Instrucțiuni
 

  • Condimentam pieptul de pui, tăiat bucatele.
  • Pe acesta îl adaugam intr-o tigaie incinsa cu puțin ulei de masline. Așteptam sa se rumeneasca ușor, apoi adaugam ardeiul și ceapa. Câteva momente mai târziu, când observati ca legumele s-au rumenit și ele, puteți sa indepartati de pe foc.
  • Pregatiti o lipie, peste care așezati compozitia de pui fajita și alte ingrediente optionale. Împachetați și pofta buna!

Detalii & Valori Nutriționale

Valori nutritionale: 
4 portii
Per portie: 
Calorii: 331kcal
Proteine: 28g
Carbohidrati: 30g
Grasimi: 10g
Cuvânt cheie fajita, pui, wrap

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evaluarea rețetei




Coș de cumpărături