Paste Fajita

Paste Fajita, în stil mexican, pline de proteine!

Timp de pregătire17

Curs: Fel Principal

Servings: 2 portii

Calories: 367kcal

300 g piept de pui tăiat bucățele și condimentat cu sare, piper, boia și usturoi granulat
1 ardei
1/2 ceapă
100 g cremă de brânză light
50 g paste (pentru o varianta mai healthy, puteți folosi integrale)

Punem pastele la fiert.
Rumenim pieptul de pui intr-o tigaie unsa cu puțin ulei de măsline. Când puiul devine ușor auriu, adăugăm ardeiul tăiat felii.
Așteptăm până ce ardeiul se înmoaie ușor, opțional puteți adăuga și puțină apă, iar apoi încorporați crema de brânză în tigaie . Amestecați foarte bine și mai lăsați pe foc câteva minute.
Gustați compoziția rezultata și adăugați sare sau alte condimente, după gust .
La final, adăugați pastele fierte în compoziție, și puțină apă în care a fiert pastele. Amestecați.

Valorile nutriționale pentru o porție:
(rețeta este pentru 2 porții)

Calorii: 367

Proteine: 45.5g

Carbohidrați: 27.5g

Grăsimi: 7.6g

Fibre: 2.6g