Înapoi
Printați rețeta

Budinca cu ciocolata&cocos

Budinca de ciocolata cu lapte de cocos: fără zahăr și vegana, din 3 ingrediente -dacă ești genul de persoana care are pofta mereu de înghețată cu ciocolata, asta-i desertul pentru tine(are fiiix același gust, e demențială!!)
Timp de pregătire10 minute
La frigider5 ore
Curs: Dessert, Snack
Cuvânt cheie: budinca, ciocolata, cocos
Servings: 4 portii de aprox 60g
Calories: 215kcal

Echipament

  • Aragaz normal

Ingrediente

  • 225 g lapte de cocos la conserva
  • 25 g cacao
  • 20 g sirop de agave

Instrucțiuni

  • -Intr-o crăticioară, amestecați ingredientele.
  • -Pe foc mic, încălziți-o pana ce începe sa fiarbă ușor, apoi o mai țineți 2-3 minute.
  • -Pe aceasta o separați in niște porții mai mici, pe care trebuie sa le țineți la rece pentru câteva ore sau peste noapte, cât sa se îngroașe.
  • -O puteți servi cu lapte de cocos bătut deasupra și putina ciocolata neagră și pofta buna, o sa va dea pe spate!

Detalii & Valori Nutriționale

Valori nutriționale aproximative pentru întreaga rețetă, împărțite la 4 porții:
  • Calorii: 215
  • Proteine: 2g
  • Grăsimi: 18g
  • Carbohidrați: 16g
  • Fibre: 3g
  • Zahăruri: 10g
  • Sodiu: 14mg
Aceste valori nutriționale sunt aproximative și pot varia în funcție de marca și tipul ingredientelor folosite. De asemenea, trebuie avut în vedere că valorile nutriționale pot varia în funcție de cantitatea exactă a fiecărui ingredient utilizat în rețetă.