Înapoi
Printați rețeta

Briose din ouă

Cel mai rapid mic dejun, dacă îl prepari din timp. Un preparat ideal pentru meal prep.
Timp de pregătire10 minute
Timp de gătire20 minute
Curs: Breakfast
Cuvânt cheie: briose, oua
Servings: 2
Calories: 100kcal

Echipament

  • Cuptor

Ingrediente

  • 2 oua
  • 30 g sunca
  • 15 g cascaval
  • 15 ml lapte
  • sare si piper

Instrucțiuni

  • Preincalziti cuptorul la 185°C.
  • Intr-un bol, bateti ouale cu sare si piper si adaugati sunca, respectiv cascavalul.
  • Transferati compozitia rezultata in 4 forme de briose si coaceti-le la cuptor pentru 18-20 de minute.
  • Se servesc imediat, sau puteti sa le preparati din timp, dubland cantitatile si pastrandu-le la frigider.

Detalii & Valori Nutriționale

Valori nutritionale: 
per portie de 2 briose: 
Calorii: 100kcal
Proteine: 10g
Carbohidrati: 1g
Grasimi: 7g